PILATES STUDIJA

Tā ir zāle individuālām nodarbībām, aprīkota ar īpašiem, unikāliem trenažieriem, kurus izstrādājis Džozefs Pilates. Nodarbojoties uz šiem trenažieriem Jūs pilnībā izjutīsiet neatkārtojamās PILATES metodikas priekšrocības. Vienlaicīgi attīstot spēku un locītavu kustīgumu, vingrojumi uz Pilates trenažieriem sekmē gan rehabilitāciju pēc mugurkaula traumām, gan paredzēti efektīgai muskuļu slodzei. Nodarbības uzlabo kustību koordināciju un lokanību, nostiprina ķermeņa muskulatūru, neradot liekas muskuļu masas pieaugumu. Pareizi izpildot speciālus vingrojumus tiek nodarbināti muskuļi – stabilizatori, kuri veic korsetes funkciju, kura fiksē ķermeni normāla stāvoklī, kas pozitīvi ietekmē stāju un iekšējo orgānu pareizu stāvokli.
Personālās nodarbības notiek, ņemot vērā klienta individuālās īpatnības un vēlmes, sertificēta trenera uzraudzībā, kurš virza un koriģē Jūsu kustības.
Mūsu treneriem ir Londonas Pilates institūta sertifikāti.
Mierīgā un komfortablā gaisotnē Jūs vienlaicīgi varēsiet pilnveidot savu ķermeni, atbrīvoties no ikdienas noguruma un relaksēties.
Izmēģiniet nodarbības uz jaunajiem Pilates trenažieriem uz kuriem nodarbojas tādas slavenības kā Madonna, Džūlija Robertsa, Šārona Stouna un Rods Stjuarts

Vienreizējs apmeklējums – 15.00 Ls (vienam cilvēkam)
Vienreizējs apmeklējums – 20.00 Ls (diviem cilvēkiem)

Iepriekšējs pieraksts uz nodarbībām pie kluba reģistratoriem. Tālr. 67314227

.