Body bike

Занятия на велотренажёрах под музыкальное сопровождение. Гармоничный путь физического развития – основанный на выносливости, силе и энергии. Регулярные занятия улучшают работу сердца, дыхательную и систему кровообращения, эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Для любого уровня подготовки.

BEGINNER - низкая интенсивность, для начинающих.

BODY BIKE+ABL/ABS - средняя интенсивность 40-45 мин.,10-15 мин. ABL / ABS

BODY BIKE_1 - средняя интенсивность, для любого уровня подготовки.

FITNESS - средняя интенсивность , тренировка верхней и нижней части тела,
для любого уровня подготовки.

INTERVAL - средняя интенсивность, тренировка силы и скорости, для любого уровня подготовки.